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      <image:title>Über mich - Ich bin die Tanja.</image:title>
      <image:caption>Ich blicke aus verschiedenen Blickwinkeln auf die Psyche, wie sie funktioniert und wie man sie positiv beeinflussen kann. Dabei ist es mir wichtig, Körper und Geist als Ganzes zu betrachten. Psychologie und Körper gehen für mich Hand in Hand.</image:caption>
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      <image:title>Home - Holistisch</image:title>
      <image:caption>Verspannungen vor lauter Stress, Druck auf der Brust, wenn uns etwas belastet, Magenprobleme bei Aufregung … wir alle kennen körperliche Symptome, wenn Kopf und Herz überlastet sind. Körper und Geist sind nicht trennbar, sie handeln als Einheit und deshalb betrachten wir sie auch zusammen. Spüren Verbindungen auf und versuchen Konflikte ganzheitlich zu lösen. Mehr zu Körpertherapie</image:caption>
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      <image:title>Home - Interdisziplinär</image:title>
      <image:caption>Selbst einzuschätzen, welche Therapie du möchtest, überfordert oft. Ich arbeite interdisziplinär und wähle oder kombiniere je nach Anliegen Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit systemischer Beratung, Körpertherapie, Somatic Experience, Tiefenpsychologie, Gestalttherapie, Hypnose und Gesprächstherapie nach Rogers. Außerdem nutze ich Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung. Form follows function – und nicht andersrum. Und wer mal anders rangehen möchte: Ich biete auch Sport- und Entspannungskurse mit Fokus auf mentaler Gesundheit. Mehr über Kurse</image:caption>
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      <image:title>Home - Flexibel</image:title>
      <image:caption>In meiner Psychotherapeutischen Praxis in Eimsbüttel/Eppendorf oder online, ob mit Bewegung oder ohne, ob wöchentlich, zweiwöchentlich oder nur einmal im Moment. Bei all diesen Themen gilt ebenfalls: Gemeinsam finden wir heraus, was das Richtige ist. Im ersten Gespräch lernen wir uns einfach mal kennen, sprechen über das Anliegen, stellen fest, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und ob ich das richtige Repertoire habe. Und dann sprechen wir darüber wie und in welcher Form wir dein Problem angehen. Mehr zum Ablauf</image:caption>
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